答案是：可以≈不可以。可以做舒缓的运动，不可以剧烈运动。
可以适度运动： 适量的运动有助于血液循环和心情舒缓，对卵泡发育有益。但务必避免过度劳累，以免影响体质和卵泡健康，降低受孕机会。适合促排阶段的运动包括慢走、散步、以及不过于强度的瑜伽，这些运动可改善盆腔血液循环，预防血栓形成。
可以分阶段锻炼： 在促排阶段，身体锻炼需根据具体情况分为早、中、晚期。在卵泡较小且数量有限的早期，适当运动不影响药物效果。使用促排针药物时，适度运动可促进药物吸收和卵泡成熟。但在后期，当卵泡数量增多、卵巢逐渐扩大时，只能进行散步，避免剧烈运动如跳绳、游泳和跑步。
不可以剧烈运动： 在促排期间严禁剧烈运动，过度运动会干扰生殖系统和激素平衡。过量运动可能导致药物吸收不良，降低药效，还可能增加卵巢扭转等并发症风险。剧烈运动还可能引发卵泡过早排卵，影响最终取卵数量。
不可以同房： 促排药物可能导致卵巢肿大，同房时需谨慎，以避免卵巢扭转风险。同时，过多同房可能导致成熟卵泡提前排卵，影响取卵或导致多胎妊娠。在此期间，应避免同房，保持愉悦情绪，避免情绪波动。另外，保护腹部，避免腹部受压。
