例假周期不规律可能由多种因素引起，以下是一些常见的原因：
生理因素
● 情绪异常：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而影响月经周期。
● 寒冷刺激：寒冷刺激易使女性生殖系统血管收缩，导致月经不规律。
● 饮食不当：长期过度节食或暴饮暴食，影响女性代谢循环系统，从而诱发月经不调。
● 滥用药物：滥用精神类药物、避孕药、抗生素等，可能导致月经不调。
病理因素
● 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，可能导致月经周期紊乱。
● 妇科疾病：如多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，会干扰正常的月经周期。
● 其他健康问题：如糖尿病、肥胖、甲状腺问题等，也可能导致月经不规律。
生活方式因素
● 不良生活习惯：经常熬夜、吸烟酗酒等，都可能造成月经不规律。
● 过度锻炼：过度锻炼或压力过大会影响身体激素的分泌，从而影响月经周期。
