亚洲人通常在40岁左右开始出现白发，这一现象稍晚于白种人，而非洲人则更晚。基因是决定这一现象的主要因素。尽管老化是导致白发的主要原因，但以下特点的人可能更早出现白发：
1. 压力过大：研究发现，压力激活交感神经，可能改变黑色素和蛋白质，促使头发变白。压力减少后，部分白发可能恢复原色。
2. 经常熬夜：睡眠不足可能干扰黑色素的正常分泌，导致头发变白。
3. 特定发型：经常中分或三七分，以及扎马尾或戴发箍，可能因局部压力增加而导致头发变白。
4. 快速减肥：营养不良，特别是B族维生素缺乏，可能导致发色变浅。
5. 抽烟：抽烟者比不吸烟者更早出现白发，概率高出2到4倍。
6. 家族遗传：有家族史的人可能在25岁前出现白发，这种现象称为“少年白”，与性别无关。
