如果你怀孕了，但目前不想继续妊娠，首先要冷静下来并了解所有可能的选项。选择适合自己的方式时，需要考虑个人健康状况、怀孕时间和法律法规。以下是一些常见的选择仅供参考：
1. 听取医生建议
尽快前往正规医院或专业医疗机构，与妇产科医生进行详细咨询。他们会根据你的身体状况和孕期，为你提供适当的建议和帮助。
2. 药物流产
适用范围：通常适用于怀孕 7 周以内的女性。
过程：通过服用药物终止妊娠。需要在医生指导下进行，确保安全有效。
注意事项：可能会有腹痛、出血等不适，需定期复查以确认流产完全。
3. 人工流产（手术）
适用范围：怀孕 10-14 周以内。
过程：通过手术终止妊娠，手术时间短，但对身体有一定损伤。
注意事项：选择正规医院，由经验丰富的医生操作，术后注意休养和观察。
重要提示
以上内容仅供科普，选择停止妊娠方式应该结合正规医生建议和个人考虑。
